THERMAREST(サーマレスト) マットの意外な使い道

最近のTHERMARESTは183cmと巨大化してしまっているが、30年以上前は半身用マットだった。
上半身をTHERMARESTに預け、足元にはザックを置けば雪洞や幕営、あるいは厳冬期の名月荘や西吾妻小屋でも十分安眠できた。
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空気注入口は金属製だったが、その後妻殿が買ったものはプラスチック製で少し大型に変化していた。

ファストパッキングの考え方を自分の身体にも適用させることにしたので、THERMARESTをヨガマットとして活用することにした。
(FAST PACKINGは、決して早く歩くことではなく、装備を軽くし、ボディーをシェイプして軽やかな自由度を得ることであって、メタボだが装備だけを軽くすればよいという軽い気持ちであってはいけない。したがって、ライフスタイル、あるいは人生の修行をも包含する奥深い行為である。2016年5月思考)


腹筋を鍛える運動を1日5セットTHERMARESTの上で行う。
BGMはRadioTunesで選局したLoungeをBOSE Sound Link Miniで。

今日で4日目だが、ビールの減量、間食の禁止とのシナジーで、目に見える程の効果が確認できるようになってきた。

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Commented by ikarashikunosuke at 2016-05-26 20:48
ホームレスになった時、強い味方だらけですね。
男子たる者、旅に出よう!

越後国いかのあし
Commented by arukutabibito at 2016-05-27 10:28
災害時の備えとしても頼りになるものばかりです。
by arukutabibito | 2016-05-26 09:02 | 旅道具 | Comments(2)

厚労省が推奨する昼寝は本当に労働者にとって必要か・・・・まー望ましいサムニダ


by 有閑男爵